教你杨梅要怎么洗才干净，要怎么吃杨梅才不上火

先说杨梅怎么洗才干净：
用淡盐水泡三五公钟。吃的时候也可以再放点少许盐，既可杀菌，又增味，还可防上火。 冰镇杨梅更加可口

杨梅的好处：
杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素b、c，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用

吃杨梅要注意：
温馨提示：食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。食用时蘸少许食盐则更加鲜美可口。杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用，故溃疡患者要慎食。杨梅性温热，牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。糖尿病人忌食杨梅，以免使血糖过高

衣服粘上杨梅渍要怎么洗：
在衣服上喷上一些食醋, 过一会儿再洗, 效果很好，也可尝试用洗洁精或是漂白粉